4

Пробегала сегодня весь день с документами. Забрала стажера с Троллейного жилмассива и ели довезла по пробкам до ДК Горького. Не знаю, что бы я делала без телефона на Андройде, в таком сумасшедшем темпе, когда надо поддерживать связь с несколькими людьми, Дубль Гисом и приложением Транспорта.

Была на открытом тренинге от школы Человек Слова. Волшебно! Девушки-тренера умеют вдохновить на развитие своего ораторского мастерства.

А еще пообщалась с одним человеком, который вернул в мою голову идеи подаваться на второй срок вице-президентства, но на позицию по развитию и управлению людьми. Задумалась о том, что сейчас на самом деле самое время заняться коучингом, ораторским и испанским. Если хочу, чтоб в будущем это было частью деятельности.

1) английский Intermediate
нашла скаченные файлы Полиглота, сегодня беседовала немного с египтянином. Но ничего толком=(

2) сессия досрочно
не начала ООП

3) налаженный департамент исходящих стажировок в AIESEC
-

4)58 кг, подтянутое тело
+

5) 30 000 рублей
-

6)читать развивающую литературу
-

7)длинные здоровые волосы, разобраться со зрением
-

А вообще, хочу на стажировку в Индию *_*

3

Сегодня день, когда начало осуществляться одно моё предчувствие. Это раз. 

А второе, черт, я чувствую себя другим человеком, более смелым и уверенным. И мне это нравится.

Завтра иду на открытый тренинг от школы ораторского мастерства "Человек слова".

Во всей мозаике будущего не хватает главного- дела жизни, в котором достигну мастерства

1) английский Intermediate
нет

2) сессия досрочно
составила список, что нужно сделать по каждому предмету, собрала все задания к лабам

3) налаженный департамент исходящих стажировок в AIESEC
разгребаю почту, готовлюсь ко встрече команды

4)58 кг, подтянутое тело
воду пью, пока влазит только 1.5 литра, упражнения

5) 30 000 рублей
есть на примете откуда придет 5000

6)читать развивающую литературу
да

7)длинные здоровые волосы, разобраться со зрением
записалась в МНТК на приём

2

Думаю, что может это и есть любовь. Как-то хорошо и нет переживаний. Особых активностей тоже нет, некоторые мелочи не буду записывать

1) английский Intermediate
нет

2) сессия досрочно
выбрала тему эссе, взяла доклады

3) налаженный департамент исходящих стажировок в AIESEC
нет

4)58 кг, подтянутое тело
не начала водную диету

5) 30 000 рублей
есть на примете откуда придет 5000

6)читать развивающую литературу
да

7)длинные здоровые волосы, разобраться со зрением
нет

1

Сегодня получила совет пересмотреть все жизненные цели и провести анализ взлетов и падений. Ага,то, что нужно. Особенно, когда не можешь разобраться в цели своего существования и чувствах

1) английский Intermediate
нет

2) сессия досрочно
0 пропусков физ-ры

3) налаженный департамент исходящих стажировок в AIESEC
расстановка фокусов, образование мемберам, возвращение к операционному плану

4)58 кг, подтянутое тело
реггетон, физ-ра, больше воды, не ем после 21=(

5) 30 000 рублей
нет

6)читать развивающую литературу
да

7)длинные здоровые волосы, разобраться со зрением
нет

Цели

Итак, воспользовалась ради интереса сайтом http://16the.me/  и поставила небольшие цели, к 1 декабря!

1) английский Intermidiate

2) сессия досрочно

3) налаженный департамент исходящих стажировок в AIESEC

4)58 кг, подтянутое тело

5) 30 000 рублей

6)читать развивающую литературу

7)длинные здоровые волосы

На самом деле планировала достигать их аккурат с 1-го сентября, но что-то профукала все. Оправданий могу много найти, но зачем? Начинаю с сегодняшнего дня. Буду каждый день публиковать, что сделано по всем маленьким целям. Попробую штуку, как в Большой Игре и других подобных проектах.

Основная задумка:  добиться результатов и научиться самоконтролю и постановке целей. Сам факт, что это публично, будет подпинывать :)

So.....GO!

75 дней

Простые шаги

Лайфхакер опубликовал клевый и кэповский список упрощения жизни. Решила, что мне явно не достает всегда помнить об этих простых истинах. Поэтому, делаю выборку из 20 самых важных именно для меня вещей и публикую здесь. Ну а полный список можно посмотреть тут
Итак, начнем:

1. Разговаривая с другими, даже не пытайтесь беспокоиться, что по этому поводу думает ваш собеседник.
2. Будьте дружелюбны к людям вокруг вас, одна улыбка можете изменить весь ваш день.
3. Задавайте вопросы, если есть что-то, что вы не знаете
4. Перестаньте спрашивать «почему?». Замените это на «почему бы и нет?».
5. Относись к другим так , как вы хотели бы, чтобы они относились к вам. Отдавайте то, что вы хотите получить обратно.
6. Идите спать, когда вы устали, не задерживайтесь допоздна без весомой причины.
7. Не становитесь зависимыми от алкоголя, наркотиков и сигарет.
8. Ешьте только тогда, когда вы голодны, а не потому, что вам грустно или скучно.
9. Делайте упражнения регулярно.
10. Будьте честны перед собой и не обманывайте других.
11. Не бойтесь сказать: «Я тебя люблю» тем людям, которые вызывают у вас это чувство.
12. Не замыкайтесь, вы живете в открытом мире.
13. Научитесь готовить. Затем научитесь вкусно готовить.
14. Устанавливайте цели на день, на год, на жизнь.
15. Определите свои приоритеты. Все истории успеха — это результат правильно расставленных приоритетов.
16. Сделайте что-то, чем вы будете гордиться.
17. Извлекайте уроки из прошлого, но не зависайте в нем. Забывайте плохое и идите вперед.
18. Верьте в себя.
19. Если есть что-нибудь, что вы ненавидите делать, то просто перестаньте это делать. (Да, так просто !)
20. Живите, а не просто отбывайте свой срок.

Испания_1

    Первое знакомство с Испанией - терракотово-коричневые пятна полей, с высоты кажущееся фигурками бегущих индейцев, танцующих деревенских мальчишек, или же, статичных воинов. Хотя нет, еще раньше были горы с бирюзовыми озерами и крыши деревенских домов.

     Первое знакомство с Мадридом - воздух. Как только выходишь из аэропорта Барахас, чувствуешь необычный аромат, кажется, что это простая ароматизация. Но, двигаясь в глубь города, все больше знакомясь с его улицами, понимаешь, что это не просто аромат. Это особый дух Мадрида. Легкие цветочные ноты, разбавленные кипарисом.

     Первое впечатление о людях - девушки, сотрудницы аэропорта, с выбритыми висками, красивые парни с длинными кудрявыми волосами, не теряющие при этом свою мужественность, мужчины в четко выглаженных деловых костюмах, разъезжающие на мотиках.

     Познавать новый город, страну всегда лучше именно так, окунаясь с первых минут в самую гущу его жизни. В Мадриде с этим проще простого, выходишь из аэропорта и ты уже в метро. Внутри чисто, мало сидений, люди спокойно реагируют, слыша иностранную речь. Рядом сидящий парень достает из кармана пакетик, щелкает зажигалкой, чем привлекает внимание. В нос проникает травяной аромат, а ловкие пальцы соседа уже закрутили самокрутку, поезд остановился и парень направился к выходу.

      На улице душно, аномально теплая погода, почти 40 градусов. Узкие улочки с закрытыми лавками, хозяева которых уехали на отдых. Кстати, канализационные люки здесь квадратные. Прям как в Уфе.

       Остановились в старом испанском доме. В его узких коридорах легко заблудиться, кругом книги и фотографии, пахнет нафталином и кажется, что тут особая атмосфера, со своими призраками в пустых комнатах.

      Чуть не забыла, первое впечатление о еде – мясо, колбасы, еще раз мясо, сыры и вино…  Казалось бы, тяжелая пища, но от одной только колбасы невозможно оторваться, что говорить о сыре. Вино вообще отдельная тема. Сангрия для них – как наш морс, его пьют со всем и в любое время дня.  Ну да, национальный напиток же. Но она не очень котируется на самом деле. А вот красное или белое, сухое, пропитанное солнцем, настоящее вино с виноградников…RUEDA.

       Сам город состоит из маленьких улочек, переплетающихся и бегущих в центр. Прогулялись пешком от университета до площади Испании. Город меняется прямо на глазах, с приближением ночи. Уходит духота, улицы наполняются народом. Город превращается в тусовку.

Ночной Мадрид и Мадрид днем-два разных лица одной столицы.

      Автобус домой, полная луна. Странные ощущения внутри. 

Интересный город.

      Остатки средневековья, старательно кутающиеся в современные привычки.